حالت غرق شدگی یا وضعیت نزدیک به غرق شدن (به انگلیسی: Near-drowning) که در این مطلب از آن به عنوان کلی غرق شدگی یاد می شود وضعیتی است که در آن فرد در اثر خفگی در زیر آب تقریبا به مرز جان دادن می رسد اما هنوز امید به نجات زندگی او وجود دارد.
غرق شدگی معمولا به دنبال حوادثی که در دریاها و مناطق نزدیک به دریا و آب ها رخ می دهند اتفاق می افتد و اگرچه همه افراد ممکن است در معرض آن قرار داشته باشند اما کودکان خردسال بیشتر دچار این وضعیت می شوند.
در ادامه قصد داریم درباره غرق شدگی و علل، علائم و روش های درمان آن صحبت کنیم. با سومیتا همراه باشید؛
غرق شدگی چیست؟
وضعیت نزدیک به غرق شدن یا غرق شدگی آخرین مرحله قبل از مرگ کامل به دلیل غرق شدن می باشد که در آن اگرچه ممکن است فرد هیچ واکنش فیزیکی نداشته باشد اما با اقداماتی همچون CPR و تماس با اورژانس ممکن است بتوان جان او را نجات داد.
افرادی که تا مرز غرق شدن کامل و مرگ رفته اند و جان سالم به در برده اند هنوز هم به مراقبت های پزشکی نیاز دارند تا از عوارض مربوط به سلامتی در آن ها جلوگیری شود.
لازم به ذکر است معمولا کودکان خردسال بیشتر در معرض این وضعیت قرار می گیرند، اگرچه حوادث غرق شدن ممکن است برای هر فردی در هر سن و سالی اتفاق بیفتد.
علت غرق شدگی
غرق شدگی زمانی اتفاق می افتد که فرد مدت زمان قابل توجهی زیر آب مانده و نتواند نفس بکشد. در این مدت اکسیژن رسانی به بدن قطع شده تا جایی که سیستم های اصلی بدن به دلیل کمبود جریان اکسیژن شروع به غیر فعال شدن می کنند.
در برخی موارد به خصوص در کودکان خردسال، این وضعیت ممکن است در عرض چند ثانیه اتفاق بیفتد اما در بزرگسالان معمولا مدت بیشتری طول می کشد. در کل مهم است بدانید که می توان فردی را که برای مدت طولانی زیر آب بوده احیا کرد.
اکثر موارد غرق شدگی به حوادثی مربوط است که در نواحی نزدیک آب یا داخل آب رخ داده اند و شایع ترین علل آن عبارتند از :
- بلد نبودن شنا
- ترس از آب
- رها کردن کودکان بدون مراقبت در نزدیکی آب
- رها کردن نوزادان بدون مراقبت حتی برای مدت کوتاهی در وان حمام
- شکسته شدن یخ ها و فرو رفتن فرد در آن
- مصرف الکل در هنگام شنا یا سوار شدن بر قایق
- ضربه مغزی، تشنج یا حمله قلبی در آب
- اقدام به خودکشی
بسیاری از افراد گمان می کنند اگر حجم بدن آن ها بیشتر از حجم آب باشد غرق نمی شوند اما حقیقت این است که حتی در چند سانتی متر آب نیز در معرض خطر غرق شدن قرار دارند.
علائم غرق شدگی
زمانی که فرد در وضعیت نزدیک غرق شدن قرار می گیرد ممکن است هیچ واکنشی از خودش نشان ندهد. علائم دیگر این وضعیت عبارتند از :
- پوست سرد یا کبود شده
- ورم شکم
- درد قفسه سینه
- سرفه
- تنگی نفس یا کمبود نفس
- استفراغ
درمان غرق شدگی
غرق شدگی اغلب زمانی اتفاق می افتد که هیچ غریق نجات یا امدادگری در محل حضور نداشته باشد. در این صورت می توانید برای نجات فرد از آب تلاش خود را بکنید، تنها در صورتی که این کار برای سلامت شما بی خطر باشد.
برخی نکات برای کمک به فردی که در حال غرق شدن است عبارتند از :
- اگر فرد هنوز هوشیار است از وسایل ایمنی مانند حلقه نجات و طناب پرتابی استفاده کنید
- فقط در صورتی وارد آب شوید تا یک فرد بیهوش را نجات دهید که خودتان به خوبی شنا بلد باشید تا با خیال راحت این کار را انجام دهید
- اگر تنفس فرد متوقف شده مهم است که هر چه سریع تر از تکنیک CPR استفاده کنید که شامل اکسیژن رسانی دهان به دهان است. فشردن قفسه سینه نیز به همان اندازه مهم است زیرا به افزایش جریان اکسیژن در خون برای جلوگیری از عوارض کشنده کمک می کند
- هنگام دست زدن به فرد و انجام CPR بسیار مراقب باشید زیرا ممکن است فرد دچار آسیب گردن یا ستون فقرات شود. از حرکت دادن و چرخاندن گردن یا سر خودداری کنید. گردن را با نگه داشتن سر و گردن در جای خود یا قرار دادن حوله یا اشیای دیگر در اطراف گردن ثابت نگه دارید
- اگر فرد در آب سرد غرق شده برای جلوگیری از هیپوترمی، لباس های خیس او را خارج کرده و او را با پتو یا لباس گرم بپوشانید. هنگام بیرون آوردن لباس مراقب گردنش باشید
- اگر دو یا چند نفر در محل حضور دارند لازم است یک نفر CPR انجام داده و دیگری به اورژانس زنگ بزند. اگر تنها یک نفر در محل حضور دارد باید قبل از تماس با اورژانس یک دقیقه CPR انجام شود
- توجه داشته باشید می توان فرد غرق شده را احیا کرد حتی اگر مدت زیادی زیر آب بوده باشد
پیشگیری از غرق شدگی
سالانه هزاران مورد نزدیک به غرق شدن رخ می دهد که بسیاری از آن ها قابل پیشگیری هستند. برای ایمن ماندن در اطراف آب توصیه می شود :
- در معابر سیل زده رانندگی نکنید
- دور لبه استخر ندوید
- از نوشیدن الکل در هنگام شنا یا قایق سواری خودداری کنید
- کلاس شنا بروید
پیشگیری در کودکان
غرق شدگی علت اصلی مرگ ناشی از صدمات غیر عمد در کودکان 1 تا 4 ساله است. پیشگیری از این وضعیت نیاز به اقدامات احتیاطی بیشتری دارد، از جمله :
- از دسترسی کودکان به مناطق شنا جلوگیری کنید
- هرگز اسباب بازی ها را داخل استخر نگذارید، این کار می تواند کودک خردسال را برای بیرون آوردن اسباب بازی ترغیب کند
- هرگز کودک را در وان حمام تنها نگذارید
- کودکان را از چاه ها، نهرها، کانال ها، برکه ها و نهرها دور نگه دارید
- استخرهای بادی یا پلاستیکی کودک را خالی کنید و بعد از هر بار استفاده آن ها را بر گردانید تا از جمع شدن آب باران در آن ها جلوگیری شود
- در اطراف درها و پنجره ها آلارم نصب کنید، به خصوص اگر استخر دارید یا نزدیک آب زندگی می کنید
- هنگام شنا وسایل نجات و تلفن همراه داشته باشید
- درپوش کاسه توالت را پایین بگذارید، غرق شدن ممکن است در آب بسیار کم نیز اتفاق بیفتد
چشم انداز غرق شدگی
وضعیت نزدیک به غرق شدن همیشه کشنده نیست اما می تواند به عوارض سلامتی منجر شود. همچنین برای این که احتمال بهبودی افزایش یابد باید سریع برای درمان اقدام شود.
این وضعیت بسته به مدت زمانی که فرد از اکسیژن محروم شده می تواند عوارضی به دنبال داشته باشد که ممکن است شامل موارد زیر باشد :
- پنومونی
- سندرم دیسترس تنفسی حاد
- ضربه مغزی
- عدم تعادل مواد شیمیایی و مایعات در بدن
- وضعیت نباتی دائمی
بسیاری از مردم بعد از گذشت 24 ساعت از حادثه اولیه، از غرق شدن جان سالم به در می برند.
حتی اگر فرد برای مدت طولانی زیر آب بوده باشد باز هم ممکن است بتوان او را احیا کرد. بنابراین بر اساس زمان قضاوت نکنید. حتما CPR انجام دهید و با اورژانس تماس بگیرید، در این صورت شاید بتوانید جان یک نفر را نجات دهید.
منبع: healthline
