آیا افسردگی ژنتیکی است؟

شاید مادر شما آن را داشته باشد یا دایی یا خواهرتان. مشاهده تجربه افسردگی در اعضای خانواده می تواند دشوار باشد اما آیا این بدان معناست که شما نیز به اختلال افسردگی مبتلا خواهید شد؟

افسردگی کلینیکال که به عنوان اختلال افسردگی ماژور نیز شناخته می شود، رایج ترین شکل افسردگی است. دانشکده پزشکی استنفورد تخمین می زند که 10 درصد آمریکایی ها در دوره ای از زندگی خود دچار این نوع افسردگی خواهند شد.

این نوع افسردگی به احتمال زیاد در بین خواهر و برادر مشترک است. فردی که دارای یکی از اقوام مبتلا به افسردگی است تقریبا پنج برابر بیشتر از افراد دیگر به افسردگی مبتلا می شود.

در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم که آیا افسردگی ژنتیکی است یا عوامل دیگری هم در ایجاد آن نقش دارند؟ با سومیتا همراه باشید؛

ژن افسردگی

یک تیم تحقیقاتی بریتانیایی ژنی را جدا کردند که به نظر می رسد در چندین خانواده مبتلا به افسردگی شایع باشد. کروموزوم 3p25-26 در بیش از 800 خانواده مبتلا به افسردگی یافت شده است.

دانشمندان بر این باورند که حدود 40 درصد از مبتلایان به افسردگی می توانند این بیماری را از طریق ژنتیکی دریافت کنند. عوامل محیطی و سایر عوامل ممکن است 60 درصد دیگر را تشکیل دهند.

عوامل دیگر

ممکن است فردی که با فردی مبتلا به افسردگی بزرگ می شود مستعد ابتلا به این بیماری باشد. کودکی که والدین یا خواهر و برادر افسرده دارد ممکن است یاد بگیرد که رفتار او را تحت شرایط خاص تقلید کند.

به عنوان مثال کودکی که می بیند پدر یا مادرش روزها را در رختخواب سپری می کند شاید این امر را غیرعادی تلقی نکند.

جنسیت نیز ممکن است یک عامل دیگر ابتلا به افسردگی باشد. یک مطالعه نشان داد که زنان 42 درصد احتمال افسردگی ژنتیکی دارند در حالی که این احتمال در مردان فقط 29 درصد است.

رابطه افسردگی با سروتونین

سطح سروتونین و افسردگی نیز مرتبط هستند. سروتونین ماده شیمیایی احساس خوبی است که امکان برقراری ارتباط بین سلول های عصبی مغز را فراهم می کند.

ممکن است عدم تعادل در سروتونین منجر به اختلالات خلقی و سایر موارد مانند اختلال وسواس فکری-عملی و حملات پانیک شود.

نظریه های زیادی در مورد پیوند سروتونین و افسردگی وجود دارد. محققان به مطالعه بر روی سروتونین به عنوان کلید ارتباط ژنتیکی ادامه می دهند.

آیا افسردگی قابل درمان است؟

اگر شما یا یکی از عزیزانتان افسردگی دارید، ممکن است از خود بپرسید که آیا این بیماری قابل درمان است یا خیر. باید بگوییم که هیچ پاسخ صریحی در این مورد وجود ندارد.

همانطور که افسردگی خود پیچیده است، درمان آن نیز پیچیده است.

ممکن است نوع خاصی از افسردگی را در اعضای خانواده خود که دچار افسردگی هستند، مشاهده کنید. برخی ممکن است افسردگی کلینیکال موقتی را تجربه کرده و با مصرف دارو به مدت 12 ماه آن را درمان کنند.

از نظر دیگران، افسردگی یک تجربه مادام العمر است که در آن علائم گاه به گاه به اوج خود می رسند. در این موارد، رفتار درمانی شناختی یک گزینه مناسب و طولانی مدت است که می تواند به شما در مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

سایر اشکال درمانی مانند روان درمانی تحلیلی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نیز می تواند برای کمک به درمان افسردگی استفاده شود.

افسردگی قابل درمان است. نکته اصلی این است که اگر فکر نمی کنید برنامه درمانی فعلی شما موثر باشند، از علائم خود آگاه باشید و به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین مهم است که پس از تجربه هر نوع بهبودی از علائمی که بازگشت می کنند آگاه باشید.