آلوئه ورا برای نقرس مفید است یا مضر؟

نقرس شکل دردناکی از آرتریت است که مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد. حمله ی نقرس اغلب مفصل انگشت شست پا را هدف قرار می دهد.

نقرس به دلیل تجمع بیش از حد اوریک اسید در بدن شما ایجاد می شود. اوریک اسید اضافی باعث ایجاد کریستال های سوزنی شکل در مفاصل می شود که باعث درد شدید، سفتی و تورم می شود. ناراحتی مفاصل می تواند از چند روز تا چند هفته ادامه یابد.

درمان نقرس معمولا بر داروهایی برای کاهش التهاب و کاهش سطح اوریک اسید متمرکز است. تغییر سبک زندگی نیز می تواند کمک قابل توجهی کند.

استفاده از آلوئه ورا به عنوان یک درمان خانگی برای نقرس نیز ممکن است مفید باشد.

آلوئه ورا یک گیاه آبدار (ساکولنت) است که حاوی ژل در برگ های خود می باشد. آلوئه ورا برای قرن ها به منظور درمان بیماری های پوستی مانند آفتاب سوختگی و مشکلات گوارشی مانند سوزش سر دل استفاده می شود.

در ادامه این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم که آلوئه ورا برای نقرس خوب است یا بد؟ با سومیتا همراه باشید؛

فواید و مزایای آلوئه ورا یا ژل آلوئه ورا برای نقرس

مطالعات به طور قطعی استفاده از آلوئه ورا را برای نقرس مفید نمی دانند. با این حال بر اساس یک بررسی تحقیقی در سال 2008 برخی از اجزای آلوئه ورا دارای خواصی هستند که ممکن است برای کاهش علائم نقرس مفید باشند :

ویتامین های A، C و E : آنتی اکسیدان هایی که التهاب را کاهش می دهند
برادی کیناز : آنزیمی که التهاب را تسکین می دهد
سی گلیکوزیل کرومون : یک ترکیب ضد التهابی
آنتراکینون ها از جمله آلوئین و امودین : مسکن هایی با خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی
اسیدهای چرب از جمله کلسترول و لوپئول : استروئیدهای گیاهی با خواص ضد التهابی، ضد عفونی کننده و ضد درد
اکسین ها و جیبرلین ها : هورمون های گیاهی که از بهبود زخم حمایت می کنند و دارای خواص ضد التهابی هستند
سالیسیلیک اسید : ترکیبی است که خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد
ساپونین ها : ترکیبات گیاهی که دارای خواص پاک کنندگی و ضد عفونی کنندگی هستند

یک بررسی سال 2019 از مطالعات متعدد نشان داد که آلوئه ورا برای درمان زخم‌ های مزمن پوستی فوایدی دارد. این ممکن است توضیح دهد که چرا مردم آلوئه ورا را برای کاهش قرمزی و التهاب پوست که می تواند همراه با عود نقرس باشد تسکین دهنده می دانند.

بررسی مطالعات انسانی و حیوانی در سال 2020 مزایای مشابهی را برای بهبود زخم پیشنهاد کرد.

یک مطالعه کوچک حیوانی در سال 2018 نشان داد که عصاره الکلی آلوئه ورا که به صورت خوراکی مصرف می شود، ممکن است سطح اوریک اسید را در بافت های بدن کاهش دهد.

نحوه استفاده از آلوئه ورا برای نقرس

آلوئه ورا را می توان در باغچه یا در گلدان پرورش داد. همچنین به صورت کرم، پماد یا ژل در بازار موجود است. به عنوان درمانی برای نقرس، می توانید از آلوئه ورا به طور مستقیم روی پوست استفاده کنید.

اگر می خواهید آلوئه ورا را به صورت خوراکی مصرف کنید می توانید آن را به صورت کپسول یا آبمیوه بخرید.

توجه داشته باشید هیچ مدرک علمی وجود ندارد که مصرف آلوئه ورا را با درمان نقرس مرتبط کند.

هنگامی که آلوئه ورا به صورت موضعی استفاده می شود برای اکثر افراد بی خطر است اما واکنش های آلرژیک مانند سوزش یا خارش ممکن است رخ دهد.

در صورت امکان زمانی که پوست تان آرام است از آلوئه ورا استفاده کنید تا قبل از استفاده از آن روی مفصلی که دچار نقرس شده است واکنش بدن تان را بررسی کنید.

ژل آلوئه ورا

هنگام استفاده از محصولات تولید شده حاوی آلوئه ورا، دستورالعمل های سازنده را برای استفاده موضعی دنبال کنید. حتما فهرست مواد تشکیل دهنده را بخوانید تا ببینید آیا محصول حاوی چیزی است که ممکن است به آن حساسیت داشته باشید یا نه.

گیاه آلوئه ورا

اگر آلوئه ورا پرورش می دهید، می توانید با دنبال کردن مراحل زیر از ژل درون برگ آن استفاده کنید :

به دنبال ضخیم ترین برگ ها باشید که بیشترین ژل را دارند
قبل از بریدن برگ ها را به آرامی با آب تمیز کنید
از برگ هایی که کپک زده یا تغییر رنگ داده اند استفاده نکنید
با استفاده از یک چاقوی استریل یا قیچی، برگ‌ های گیاه را تا حد امکان نزدیک به پایه‌ شان ببرید
هنگامی که برگ ها از گیاه جدا شدند، لبه های خاردار آن ها را کوتاه کنید تا بتوانید به ژل داخل آن برسید
ژل داخلی را با یک چاقوی استریل خراش دهید
برگ های آلوئه ورا حاوی لاتکس هستند که شبیه مایع زرد رنگی است. قبل از استفاده از ژل، اجازه دهید لاتکس تخلیه شود
مقدار کمی ژل را مستقیما روی پوست پخش کنید. ژل باقی مانده را برای استفاده بعدی در یخچال بگذارید
این روش را چندین بار در روز تکرار کنید

درمان های سنتی نقرس

آلوئه ورا ممکن است زمانی مفیدتر باشد که با درمان های اثبات شده نقرس از نظر پزشکی ترکیب شود. شما و یک پزشک می توانید یک برنامه درمانی چند جانبه ایجاد کنید که برای شما منطقی باشد.

داروها

یک متخصص ممکن است ترکیبی از داروهای بدون نسخه و داروهای تجویزی را برای درمان نقرس توصیه کند.

داروهای مورد استفاده برای درمان نقرس عبارتند از :

برای تسکین علائم در هنگام عود نقرس : داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، کلشی سین و کورتیکواستروئیدها
برای پیشگیری یا کاهش حملات نقرس : داروهای تجویزی مانند پروبنسید (موجود به صورت قرص یا انفوزیون شکل) که سطح اوریک اسید را در بدن کاهش می دهد

روش های خانگی درمان نقرس

درمان‌ های خانگی مانند استفاده موضعی از روغن‌ های ضروری برای نقرس ممکن است فوایدی داشته باشد.

درمان‌ های گیاهی مانند آن هایی که در طب آیورودا استفاده می‌ شوند ممکن است برای کاهش سطح اوریک اسید و برای درمان نقرس مفید باشند.

تغییر سبک زندگی

ممکن است نقرس به طور کامل از بین نرود اما تغییرات سبک زندگی که شامل اصلاح رژیم غذایی می شود می تواند کمک کند :

برای کمک به کاهش حملات نقرس، وزن مناسب را حفظ کنید
برای حمایت از عملکرد کلیه و کاهش کم آبی بدن هیدراته بمانید
ورزش می تواند مفید باشد. ورزش های کم تاثیر را انتخاب کنید که برای مفاصل آسان است مانند شنا
مصرف نوشیدنی های الکلی، نوشیدنی های شیرین و غذاهای حاوی پورین بالا را کاهش یا حذف کنید. پورین ها ترکیبات شیمیایی هستند که اوریک اسید را در بدن تولید می کنند. غذاهایی که باید از آن ها اجتناب کنید عبارتند از گوشت قرمز، صدف و گوشت اندام

عمل جراحی

جراحی برای نقرس معمولا مفید است. با این حال اگر سال ها نقرس درمان نشده داشته اید ممکن است باعث آسیب به مفاصل یا بافت های اطراف شما شده باشد. در این موارد یک متخصص مراقبت های بهداشتی ممکن است روشی مانند جراحی تعویض مفصل را توصیه کند.

اگر نقرس دارید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

عود نقرس اغلب در شب هنگام خواب اتفاق می افتد. اگر به طور ناگهانی درد شدید در مفصلی مانند انگشت شست پا را تجربه کردید با پزشک تماس بگیرید. کمک های پزشکی برای کاهش درد مفید خواهد بود.

اگر می دانید که مبتلا به نقرس هستید برای معاینات منظم و حفظ وضعیت به پزشک مراجعه کنید. نقرس درمان نشده می تواند عوارضی مانند آسیب دائمی مفصل ایجاد کند.

افراد مبتلا به نقرس نیز ممکن است مستعد ابتلا به سایر شرایطی باشند که نیاز به حمایت پزشکی دارند. این شامل موارد زیر باشد :

سنگ کلیه
آرتروز
بیماری قلبی

سوالات متداول در مورد درمان نقرس

آیا مراجعه فوری به پزشک از عود نقرس جلوگیری می کند؟

مراجعه فوری به پزشک می تواند به کاهش درد، تورم و التهاب کمک کند. نقرس درمان نشده می تواند منجر به آسیب مفصل شود که ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.

آیا آلوئه ورا اوریک اسید را کاهش می دهد؟

ممکن است. شواهد علمی بسیار کمی وجود دارد که آلوئه ورا را با کاهش اوریک اسید مرتبط کند. برخی از مطالعات به این احتمال اشاره می کنند اما بیشتر این مطالعات بر روی حیواناتی مانند موش متمرکز شده است. مطالعات انسانی در مورد اثرات آلوئه ورا برای درمان نقرس وجود ندارد.

سریع ترین راه برای از بین بردن نقرس چیست؟

داروهایی که از بروز یا کاهش خطر عودهای بعدی جلوگیری می کنند، برای کاهش نقرس مفید هستند. تغییرات سبک زندگی مانند اصلاح رژیم غذایی نیز می تواند کمک قابل توجهی کند.