زوال عقل کاهش در عملکرد شناختی فراتر از اثرات معمول پیری است. حافظه، توجه و توانایی فرد در استفاده از زبان همگی می توانند تحت تاثیر زوال عقل قرار گیرند.
تغییرات خلق و خوی اغلب با زوال عقل همراه است. افسردگی زمانی شروع می شود که فرد حافظه و توانایی خود برای انجام وظایف روزانه را از دست می دهد.
همچنین ممکن است ارتباط دیگری بین زوال عقل و افسردگی وجود داشته باشد. تجربه افسردگی در اوایل زندگی ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را در آینده افزایش دهد.
در ادامه این مقاله به بررسی رابطه ی بین افسردگی و زوال عقل و راه های درمان افسردگی و زوال عقل می پردازیم. با سومیتا همراه باشید؛
افسردگی یکی از عوامل خطر برای زوال عقل است
تحقیقات نشان می دهد که افسردگی با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. با این حال این تحقیقات همچنان ادامه داشته و نیاز به بررسی بیشتر دارد. بیایید برخی از یافته های اخیر را مرور کنیم.
یک مطالعه در سال 2020 که در سوئد انجام شد، خطر زوال عقل را در افراد با و بدون افسردگی مقایسه کرد. این مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به افسردگی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل هستند.
به نظر می رسد که خطر زوال عقل در سال اول پس از تشخیص افسردگی بالا باشد و پس از آن خطر با گذشت زمان به سرعت کاهش می یابد. با این حال خطر ابتلا به زوال عقل بیش از 20 سال پس از تشخیص افسردگی همچنان بالا بود.
یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که افسردگی در افراد 45 تا 64 ساله با خطر بالاتر زوال عقل مرتبط است.
محققانی که در یک مطالعه سال 2019 شرکت داشتند، ارتباط بین افسردگی و زوال عقل را نیز پیدا کردند. این مطالعه بر روی 11472 سالمند در سراسر آمریکای لاتین بود که 26 درصد از آن ها افسردگی یا علائم افسردگی داشتند.
مشخص شد که هم افسردگی و هم علائم افسردگی با افزایش خطر زوال عقل در این گروه مرتبط هستند. اما این مطالعه این واقعیت را در نظر نگرفت که افسردگی نیز می تواند یکی از علائم زوال عقل باشد.
مطالعه ای در سال 2021 از مدل سازی آماری برای بررسی تاثیر علائم افسردگی بر شناخت در چهار گروه از افراد که سن آن ها بین 20 تا 89 سال بود، استفاده کرد. هدف از این مطالعه یافتن ارتباط بین علائم افسردگی در مراحل مختلف زندگی و اختلال شناختی بود.
محققان دریافتند که افزایش علائم افسردگی در اوایل بزرگسالی (سنین 20 تا 49) و همچنین در سنین بالاتر (70 تا 89 سالگی)، با اختلال شناختی در اواخر زندگی و همچنین نرخ سریع تر زوال شناختی مرتبط است.
افسردگی یکی از علائم زوال عقل است
زوال عقل می تواند تاثیر زیادی بر خلق و خو و احساسات افراد داشته باشد زیرا آن ها سعی می کنند با تغییرات شناختی خود کنار بیایند. این بدان معنی است که افسردگی می تواند به عنوان یکی از علائم زوال عقل نیز ظاهر شود.
افسردگی به عنوان یکی از علائم زوال عقل غیر معمول نیست. یک بررسی در سال 2015 اشاره می کند که تا 40 درصد از افراد مبتلا به زوال عقل می توانند افسردگی را تجربه کنند.
بسیاری از علائم زوال عقل با علائم افسردگی همپوشانی دارند از جمله :
- مشکل در حافظه و تمرکز
- احساس افسردگی، سرخوردگی یا درماندگی
- از دست دادن علاقه به فعالیت های لذت بخش قبلی
- منزوی شدن
به دلیل همپوشانی قابل توجه در علائم، تشخیص افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل دشوار است.
مروری بر مطالعات سال 2019 نشان می دهد که افراد مسن تر با علائم افسردگی، به ویژه افراد مبتلا به بیماری آلزایمر، همیشه معیارهای تشخیصی افسردگی اساسی را برآورده نمی کنند.
درمان افسردگی
درمان افسردگی در افراد مبتلا به زوال عقل می تواند پیچیده باشد. افراد مبتلا به زوال عقل اغلب در به خاطر سپردن چیزها و تمرکز مشکل دارند که می تواند درمان را دشوار کند. اما این ممکن است برای برخی افراد مفید باشد.
بررسی ها در سال 2019 نشان می دهد که داروهای ضد افسردگی اغلب در درمان افسردگی در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر بی اثر هستند.
داروهای ضد افسردگی رایج عبارتند از :
- مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs)
- مهارکننده های بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین (SNRIs)
- داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای (TCAs)
- مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs)
وقتی پزشکان داروهای ضد افسردگی را برای افراد مبتلا به زوال عقل تجویز می کنند، باید آن ها را از نزدیک تحت نظر داشته باشند. این به این دلیل است که مشاهده اثرات داروهای روانپزشکی در افراد مبتلا به زوال عقل دشوار است.
تغییر سبک زندگی برای افراد مبتلا به زوال عقل نیز می تواند دشوار باشد اما دوستان، خانواده و مراقبان می توانند به آن ها کمک کنند. نمونه هایی از تغییرات سبک زندگی سازنده عبارتند از :
- فعال ماندن
- درگیر بودن از نظر اجتماعی و اجتناب از انزوا
- پیدا کردن راه هایی را برای آرامش و کاهش استرس مانند یوگا یا مدیتیشن
- ارتباط با دوستان و عزیزان
درمان زوال عقل
در حال حاضر هیچ درمانی برای زوال عقل وجود ندارد. اما مدیریت این وضعیت می تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
داروهایی که به عنوان مهارکننده های استیل کولین استراز شناخته می شوند می توانند پیشرفت زوال عقل را کاهش دهند :
- دونپزیل
- گالانتامین
حمایت عزیزان و مراقبین نیز ضروری است. راه هایی که می توانید کمک کنید عبارتند از :
- کمک به حفظ استقلال فرد تا زمانی که ممکن است
- کمک به فعالیت های روزانه و مراقبت شخصی
- تشویق فعالیت هایی که باعث تحریک ذهنی و اجتماعی می شود
- مدیریت علائم خلقی، رفتاری و خواب مرتبط با زوال عقل
- مدیریت سایر شرایط و درمان های بهداشتی
چه زمانی به مراقبت نیاز داریم؟
علائم زوال عقل و افسردگی چه به طور جداگانه رخ دهند و چه با هم رخ دهند، باید توسط یک متخصص ارزیابی شوند. در اینجا چند نشانه وجود دارد که نشان می دهد وقت آن رسیده است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
علائم زوال عقل
علائم زوال عقل ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. این علائم ممکن است در ابتدا جلب توجه نکنند اما با گذشت زمان بیشتر قابل توجه می شوند؛
- فراموش کردن اینکه چیزها را کجا گذاشته اید
- مشکل در یادآوری وقایع یا نام افراد
- گم شدن در مکان هایی که باید برای شما آشنا باشد
- سوالات تکراری
- از دست دادن زمان
- مشکلات تصمیم گیری یا حل مسئله
- مشکل در صحبت کردن یا بیان افکار
- نیاز به کمک در انجام کارهای روزانه
- تغییرات خلقی که می تواند شامل مواردی مانند افسردگی، اضطراب یا بی قراری باشد
- مشکل در حرکت و تعادل
علائم افسردگی
- خلق و خوی افسرده
- احساس بدبینی، بی ارزشی یا درماندگی
- بی قراری
- از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که به طور معمول باعث شادی می شود
- سطوح انرژی پایین
- تغییرات خواب، مانند خواب زیاد یا خیلی کم
- مشکل در تمرکز، حافظه یا تصمیم گیری
- تغییرات شدید در عادات غذایی که می تواند منجر به کاهش وزن یا افزایش وزن شود
- افکار مرگ یا خودکشی
خلاصه
زوال عقل و افسردگی ارتباط نزدیکی با هم دارند. برخی تحقیقات نشان می دهد که ابتلا به افسردگی در مراحل اولیه زندگی شما یک عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل در آینده است.
افسردگی می تواند یکی از علائم زوال عقل باشد، به ویژه در مراحل اولیه این بیماری اما از آنجایی که همپوشانی زیادی بین علائم این دو بیماری وجود دارد تشخیص افسردگی در برخی از افراد مبتلا به زوال عقل دشوار است.
افراد دارای علائم زوال عقل یا افسردگی، باید توسط یک متخصص ارزیابی شوند. درمان سریع و به موقع می تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
منبع : healthline
