خواص ماسک روغن زیتون برای مو چیست؟ + طرز تهیه

روغن زیتون به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد یک عنصر محبوب در تهیه غذاست.

اما خواص روغن زیتون فراتر از آشپزخانه است. در واقع هزاران سال است که از روغن زیتون برای مرطوب کردن موها استفاده می شود.

اگرچه تحقیقات زیادی برای حمایت از استفاده از روغن زیتون برای سلامتی مو وجود ندارد برخی تحقیقات نشان می دهد که این روغن دارای اثر مرطوب کنندگی است.

یکی از بهترین راه‌ ها برای استفاده از قابلیت‌ های مرطوب‌ کنندگی روغن زیتون استفاده از آن در ماسک مو است.

ماسک مو یک حالت دهنده ی مو است که شما آن را برای مدت طولانی معمولا حدود 30 دقیقه تا 2 ساعت بسته به مواد تشکیل دهنده ماسک مو، نوع موی شما و درجه حالت دهنده ای که نیاز دارید بر روی موها قرار می دهید.

در ادامه این مقاله با فواید درمانی ماسک موی روغن زیتون برای سلامتی موها و همچنین عوارض و مضرات و طرز تهیه آن ها آشنا می شود. با سومیتا همراه باشید؛

فواید و مزایای ماسک موی روغن زیتون برای مو

تحقیقات کمی به طور خاص بر روی اثرات روغن زیتون برای موها صورت گرفته است بنابراین شواهدی که از فواید احتمالی حمایت می کند محدود است.

با این حال تحقیقاتی وجود دارد که روغن‌ های معدنی و گیاهی می‌ توانند از مو در برابر آسیب و شکننده شدن آن ها محافظت کنند و اثر مرطوب‌ کنندگی داشته باشند.

اگرچه این مطالعه به طور خاص بر روی روغن زیتون تمرکز نکرد اما در بررسی بیان شد که روغن‌ های تک غیراشباع و روغن‌ های اشباع ممکن است به طور کامل‌ تری نسبت به روغن‌ های چندگانه غیراشباع به ساقه مو نفوذ کنند.

به عبارت دیگر استفاده از روغن زیتون بر روی موهای شما ممکن است مزایای بیشتری نسبت به روغن‌ های غیراشباع چندگانه مانند روغن آفتابگردان یا گلرنگ داشته باشد.

بر اساس بررسی سال 2017 از مطالعات مورد اعتماد در مورد خواص روغن زیتون برای سلامتی، ترکیبی به نام اسکوالن که در روغن زیتون بکر یافت می شود این توانایی را دارد که به عنوان یک مرطوب کننده در لوازم آرایشی مختلف عمل کند.

روغن زیتون بکر حاوی ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان هاست. یک مطالعه در سال 2010 نشان می دهد که یک ماده مغذی مانند ویتامین E ممکن است به رشد مو کمک کند.

آیا ماسک موی روغن زیتون برای انواع موها خوب است؟

ماسک موی روغن زیتون برای انواع موهای زیر بهترین عملکرد را دارد :

فرفری
ضخیم
خشک
آسیب دیده

در موارد زیر از ماسک موی روغن زیتون استفاده کنید :

موی نازک
موهای ظریف
مو یا پوست سر چرب

طرز تهیه ماسک مو با روغن زیتون

اگر می خواهید ماسک مو با روغن زیتون را امتحان کنید می توانید آن را در خانه درست کنید. با روغن زیتون فرابکر شروع کنید و قبل از اضافه کردن مواد دیگر به دستور بررسی کنید که چگونه روی موهای شما تاثیر می گذارد.

برای تهیه ماسک مو با روغن زیتون مراحل زیر را دنبال کنید :

با روغن زیتون فوق بکر با کیفیت بالا شروع کنید. لیست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید تا مطمئن شوید روغن های دیگری اضافه نشده اند
بین 2 قاشق غذاخوری و 1/4 فنجان روغن زیتون استفاده کنید. با این کار ماسکی ساخته می شود که تمام موهای شما را می پوشاند. اگر فقط می خواهید یک درمان سریع را انجام دهید ممکن است فقط به 1 قاشق غذاخوری نیاز داشته باشید اما اگر موهای شما بلند یا ضخیم است ممکن است به مقدار بیشتری نیاز داشته باشید
سعی کنید روغن خود را گرم کنید اما مراقب باشید روغن خیلی داغ نشود. آن را 10 ثانیه در مایکروویو گرم کنید. روغن را با قاشق هم بزنید سپس ببینید قاشق گرم است یا خیر. بسته به مایکروویو و مقدار روغنی که استفاده می کنید در عرض 10 تا 30 ثانیه باید روغن گرم شود. وقتی آن را گرم کردید هم بزنید تا دمای یکنواختی در کل مخلوط حاصل شود. قبل از اعمال مطمئن شوید که به اندازه کافی خنک است

نحوه استفاده از ماسک موی روغن زیتون

هنگامی که ماسک موی خود را آماده کردید زمان استفاده از آن فرا می رسد. برای کاهش هر گونه به هم ریختگی می توانید از بطری اپلیکاتور و دستکش استفاده کنید. می توانید بطری ها و دستکش های اپلیکاتور را در یک فروشگاه لوازم آرایشی یا داروخانه پیدا کنید.

اگر از یک بطری اپلیکاتور استفاده می کنید ماسک مو را داخل بطری اپلیکاتور بریزید
یک تی شرت کهنه بپوشید یا یک حوله را روی شانه های خود قرار دهید تا از لباس ها در برابر روغن محافظت شود.
روغن را به صورت قسمتی روی موهای خشک بمالید. روغن را از ریشه تا انتها روی موهای خود ماساژ دهید اگر موهای تان چرب است بیشتر روی نوک موها تمرکز کنید
پس از اتمام کار موهای خود را با کلاه بپوشانید
اجازه دهید ماسک مو حداقل 15 دقیقه بماند. اگر این اولین باری است که از ماسک موی روغن زیتون استفاده می کنید ممکن است بخواهید بعد از 15 دقیقه ماسک را بشویید. اگر قبلا از روغن زیتون برای موهای تان استفاده کرده اید و می دانید که این روغن موهای تان را چرب نمی کند می توانید ماسک را برای 30 دقیقه یا بیشتر بگذارید اما گذاشتن ماسک برای بیش از یک ساعت به طور کلی هیچ مزیت اضافه ای را به همراه نخواهد داشت
یک شانه با دندانه پهن را روی موهای خود بکشید
موهای تان را شامپو بزنید و آبکشی کنید

اگر موهای شما خشک و آسیب دیده است می توانید هفته ای دو بار از ماسک موی روغن زیتون استفاده کنید. اگر موهای تان چرب‌ تر است هر دو هفته یکبار استفاده کنید. همچنین از آرایشگر خود بخواهید در مورد اینکه چند وقت یکبار باید از ماسک موی روغن زیتون استفاده کنید به شما کمک کند.

اگر پوست مستعد آکنه دارید حتما چربی اضافی را پاک کرده و بعد از استفاده از ماسک مو، پوست صورت خود را بشویید.

انواع ماسک مو با روغن زیتون

می توانید مواد دیگری را نیز در ماسک مو بگنجانید. به طور حکایتی گفته شده است که برخی از این مواد باعث تقویت موها می شوند اما شواهد علمی کنونی آن ها را تایید نمی کنند.

برخی از ترکیبات محبوب ماسک مو عبارتند از :

روغن نارگیل
سفیده تخم مرغ، زرده یا هر دو
عسل
سرکه سیب
آب لیموترش
موز
آووکادو یا روغن آووکادو
ماست
روغن ضروری

از آنجایی که FDA خلوص یا کیفیت روغن های ضروری را تنظیم نمی‌ کند، قبل از شروع استفاده از روغن‌ های ضروری با پزشک خود صحبت کنید. همچنین باید قبل از استفاده از روغن های ضروری یک تست پچ انجام دهید تا مطمئن شوید که به درستی رقیق شده اند.

اگر مطمئن نیستید که چه نوع درمانی می خواهید یکی از این دستور العمل های زیر را امتحان کنید.

ماسک موی روغن زیتون و تخم مرغ و عسل

استفاده از زرده و سفیده تخم مرغ می تواند موهای شما را تقویت کرده و به کنترل آسیب کمک کند.

بر اساس تحقیقات ویتامین های A و E، بیوتین و فولات – که همگی در تخم مرغ یافت می شوند – با رشد مو و بهبود سلامتی موها مرتبط هستند. با این حال این مطالعات بیشتر مربوط به خوردن تخم مرغ است.

اگر موهای خشکی دارید عسل می تواند افزودنی خوبی باشد زیرا می تواند به حفظ رطوبت در موهای شما کمک کند.

مواد لازم

1 عدد تخم مرغ
2 قاشق چای خوری عسل
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

طرز تهیه

تخم مرغ را در یک کاسه بشکنید و آن را کاملا هم بزنید
عسل و روغن زیتون را اضافه کنید. در صورت تمایل می توانید این مواد را به آرامی گرم کنید تا قوام یکنواختی پیدا کنند
همه مواد را هم بزنید تا ترکیب شوند

از طرف دیگر می توانید همه مواد را به مخلوط کن بریزید و آنقدر هم بزنید تا خوب مخلوط شوند.

ماسک موی روغن زیتون و آووکادو

ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب موجود در آووکادو ممکن است به مرطوب کردن موهای شما کمک کنند. همچنین تحقیقاتی نشان داده است که مواد معدنی موجود در آووکادو ممکن است از شکنندگی موها جلوگیری کند.

مواد لازم

1/2 آووکادوی رسیده بدون هسته و پوست کنده
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

طرز تهیه

آووکادو را خرد کنید و به مخلوط کن اضافه کنید
روغن زیتون را اضافه کنید
مخلوط کنید تا ترکیب شوند

اگر مخلوط کن ندارید به سادگی آووکادو را با قاشق له کنید تا یکدست شود سپس روغن زیتون را در آن هم بزنید تا کاملا مخلوط شود.

ماسک موی روغن زیتون و روغن درخت چای

اگر شوره سر یا تحریکات پوست سر دارید روغن درخت چای ممکن است به تسکین آن کمک کند. یک مطالعه در سال 2002 شواهدی پیدا کرد که نشان می دهد استفاده از روغن درخت چای ممکن است شوره سر را درمان کند.

مواد لازم

2-4 قاشق غذاخوری روغن زیتون بسته به طول و ضخامت مو
2-4 قطره روغن درخت چای

طرز تهیه

برای تهیه این ماسک کافی است روغن زیتون و روغن درخت چای را هم ترکیب کنید.

عوارض و مضرات ماسک روغن زیتون برای مو

ماسک موی روغن زیتون خطر بسیار کمی دارد مگر اینکه به زیتون حساسیت داشته باشید.

این می تواند موهای شما را چرب کند به خصوص اگر موهای شما چرب است اما احتمالا بلافاصله متوجه این اثر خواهید شد. شستن موهای تان به طور معمول باید هر گونه چربی اضافی را از بین ببرد.

اگر ابتدا روغن را در مایکروویو گرم کردید مطمئن شوید که خیلی داغ نشود. از انگشت خود برای آزمایش مستقیم دمای روغن خودداری کنید. اگر نمی خواهید روغن را در مایکروویو گرم کنید گزینه دیگر این است که ظرف روغن را در یک کاسه آب داغ قرار دهید.