حملات پانیک و حمله قلبی می توانند علائم مشابهی داشته باشند :
- درد قفسه سینه
- مشکل در تنفس
- سرگیجه
- عرق سرد
در واقع این علائم به قدری شبیه هستند که یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که از 1300 نفری که با درد قفسه سینه غیر قلبی به اورژانس مراجعه کردند بیش از 77 درصد از آن ها برای درد قفسه سینه پس از حملات پانیک به اورژانس مراجعه کرده بودند.
اما به همان اندازه که حملات پانیک می تواند شبیه حمله قلبی باشد، گاهی اوقات علائمی مانند درد قفسه سینه، تعریق و مشکل تنفسی نشان می دهد که اتفاق جدی تری در حال رخ دادن است.
در ادامه این مقاله به بررسی شباهت ها و تفاوت های حملات پانیک و حمله قلبی می پردازیم. با سومیتا همراه باشید؛
حملات پانیک چیست؟
حملات پانیک یک احساس ناگهانی از اضطراب شدید است که می تواند باعث علائم شدید جسمی و روحی شود.
هنگامی که فردی دچار حملات پانیک می شود اغلب احساس نگرانی و ترس شدیدی می کند که با تپش قلب، عرق کردن کف دست و سایر علائم فیزیکی همراه است.
در حالی که حملات پانیک می توانند ترسناک و ناراحت کننده باشند اما در واقع خطرناک نیستند.
علائم حملات پانیک
حمله پانیک می تواند تعدادی از علائم جسمی و روانی را ایجاد کند از جمله :
- تپش قلب شدید
- سبکی سر یا سرگیجه
- گرگرفتگی
- لرزیدن
- عرق کردن کف دست ها
- حالت تهوع، ناراحتی معده یا اسهال
- درد قفسه سینه یا مشکل در تنفس
- احساس ناگهانی عذاب قریب الوقوع
- احساس شدید نگرانی، اضطراب و ترس
- احساس عدم ارتباط با خود یا دنیای اطراف
حمله قلبی چیست؟
حمله قلبی – یا انفارکتوس میوکارد – زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به قلب مسدود می شود – معمولا به دلیل لخته شدن خون.
بدون جریان خون مناسب عضله قلب نمی تواند اکسیژن کافی دریافت کند و شروع به مرگ می کند. اگر حمله قلبی در سریع ترین زمان ممکن درمان نشود می تواند منجر به آسیب شدید به قلب و احتمالا مرگ شود.
علائم حمله قلبی
حمله قلبی یک وضعیت پزشکی جدی است که می تواند طیف گسترده ای از علائم را ایجاد کند که ممکن است شامل موارد زیر باشند :
- تنگی نفس یا مشکل در تنفس
- ناراحتی قفسه سینه معمولا در سمت چپ یا در مرکز قفسه سینه
- فشار یا درد در قفسه سینه که مداوم است یا از بین می رود و برمی گردد
- ناراحتی و درد در گردن، فک یا قسمت بالای کمر
- ناراحتی یا درد در بازوها یا شانه ها
- سبکی سر، سرگیجه یا ضعف
- تعریق، حالت تهوع یا استفراغ
- خستگی غیر قابل توضیح
با توجه به گفته ی انجمن قلب آمریکا (AHA) زنان بیشتر از مردان علائم خاصی را تجربه می کنند مانند :
- گردن درد
- درد فک
- کمر درد
- مشکل در تنفس
- حالت تهوع یا استفراغ
در هنگام حملات پانیک چه اتفاقی برای قلب می افتد؟
حملات پانیک باعث ایجاد حالتی می شود که به عنوان حالت جنگ یا گریز شناخته می شود – واکنش طبیعی بدن ما به یک تهدید درک شده. هنگامی که بدن وارد حالت جنگ یا گریز می شود آدرنالین در جریان خون ترشح می شود و باعث ایجاد مجموعه ای از تغییرات فیزیولوژیکی می شود که به آمادگی بدن برای مبارزه یا فرار کمک می کند.
در طول حملات پانیک، سیل آدرنالین می تواند به روش های مختلف بر قلب و ریه ها تاثیر بگذارد از جمله :
- افزایش سرعت ضربان قلب
- افزایش مقدار خون پمپاژ شده
- افزایش فشار خون
- افزایش تعداد تنفس
اگرچه حملات پانیک می تواند خطرناک باشد اما علائمی مانند درد قفسه سینه و مشکل در تنفس ناشی از تاثیر آدرنالین بر قلب، ریه ها و سایر اندام ها است.
شباهت های حملات پانیک و حمله قلبی
یکی از دلایلی که گاهی اوقات افراد حملات پانیک را با حمله قلبی اشتباه می گیرند این است که بین علائم همپوشانی وجود دارد. به عنوان مثال حملات پانیک و حمله قلبی می توانند باعث موارد زیر شوند :
- تنگی نفس
- درد قفسه سینه
- سبکی سر
- تعریق
- سایر علائم جسمی ناراحت کننده
بسیاری از اوقات ترس از اینکه حمله پانیک یک حمله قلبی است نیز از خود حمله پانیک ناشی می شود.
تفاوت های حملات پانیک و حمله قلبی
در اینجا چند راه برای تشخیص حملات پانیک از حمله قلبی وجود دارد :
برای اکثر افراد حملات پانیک معمولا فقط حدود 10 دقیقه طول می کشد. هنگامی که شروع می شود به طور ناگهانی در پاسخ به یک محرک ظاهر می شود و به اوج خود می رسد. اکثر علائم حملات پانیک در عرض 30 دقیقه ناپدید می شوند – اگرچه گاهی اوقات ممکن است چند ساعت طول بکشد تا به طور کامل از بین بروند.
با این حال زمانی که فردی دچار حمله قلبی می شود علائم می توانند به تدریج یا ناگهانی ظاهر شوند – و معمولا پس از انجام فعالیت های ورزشی ایجاد می شوند. حمله قلبی می تواند باعث دردی شود که از درد شدید تا احساس له شدن متغیر است و این درد اغلب به فک، گردن یا پشت سرایت می کند. به جای ناپدید شدن در مدت کوتاهی علائم حمله قلبی می تواند ساعت ها ادامه داشته باشند.
تشخیص حملات پانیک
اگر اخیرا علائم حملات پانیک را تجربه کرده اید، برای صحبت بیشتر با پزشک خود تماس بگیرید.
هنگامی که پزشک مطمئن شد که علائم شما به دلیل بیماری زمینه‌ای دیگری نیست می‌تواند شما را برای تشخیص و درمان مناسب به یک روانپزشک ارجاع دهد.
درمان حملات پانیک
- درمان شناختی : درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از پرکاربردترین رویکردهای درمانی برای اختلالات اضطرابی و پانیک است که می تواند به شما کمک کند تا افکار، احساسات و رفتارهایی را که ممکن است در حملات پانیک شما نقش دارند، را تغییر دهید
- داروها : برخی داروها می توانند به کاهش علائم اضطراب که ممکن است باعث حملات پانیک شما شوند کمک کنند. مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) و مهارکننده های بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین (SNRIs) دو نوع ضد افسردگی معمولا برای اضطراب مزمن تجویز می‌شوند
- تغییرات سبک زندگی : بسیاری از افراد در پاسخ به افزایش استرس های زندگی حملات پانیک را تجربه می کنند بنابراین ایجاد تغییراتی برای کمک به کاهش استرس کلی شما می تواند کمک کننده باشد و برای افرادی که حملات پانیک را به عنوان نشانه ای از یک بیماری دیگر تجربه می کنند – مانند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) – درمان شرایط زمینه ای نیز می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند
تشخیص سکته قلبی
هنگامی که حمله قلبی شروع می شود مهم است که در اسرع وقت برای تشخیص و درمان به بیمارستان بروید. در بیمارستان پزشکان می توانند از انواع تست های تشخیصی برای تشخیص حمله قلبی استفاده کنند از جمله :
- نوار قلب (ECG) : الکتروکاردیوگرام (ECG) سیگنال های الکتریکی قلب شما را اندازه گیری می کند تا مشخص شود که آیا ناهنجاری وجود دارد یا خیر
- تست تروپونین : آزمایش تروپونین یک آزمایش خون است که برای بررسی وجود تروپونین، پروتئینی که هنگام آسیب دیدن عضله قلب به جریان خون نشت می کند، استفاده می شود
- تست های تصویربرداری : اشعه ایکس، توموگرافی کامپیوتری (CT) یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) قفسه سینه می تواند به بررسی ناهنجاری های درون قلب یا اندام های مجاور کمک کند
درمان حمله قلبی
آسپرین اغلب یکی از اولین داروهایی است که در طول حمله قلبی برای کمک به رقیق شدن خون و جلوگیری از تشکیل لخته های اضافی تجویز می شود.
علاوه بر این از ترومبولیتیک ها می توان برای کمک به شکستن لخته های موجود استفاده کرد در حالی که نیترات ها (نیتروگلیسیرین) ممکن است برای کمک به قلب و شریان ها برای پمپاژ راحت تر خون تجویز شوند.
در حملات قلبی شدید روش های جراحی یا غیرجراحی ممکن است برای کمک به توقف حمله و بازگرداندن جریان خون به قلب ضروری باشد :
- مداخله عروق کرونر از راه پوست (PCI) : مداخله عروق کرونر از راه پوست (گاهی به عنوان آنژیوپلاستی شناخته می شود) رایج ترین مداخله غیر جراحی برای حملات قلبی شدید است. در طی این روش پزشک از کاتترها برای شناسایی نواحی آسیب دیده به قلب و همچنین باز کردن مجدد شریان های مسدود شده استفاده می کند
- استنت گذاری : در برخی موارد ممکن است یک استنت در حین مداخله عروق کرونر از راه پوست قرار داده شود تا به باز نگه داشتن شریان های ضعیف یا باریک کمک کند. قرار دادن استنت در این شریان ها می تواند به بازگرداندن جریان خون به قلب کمک کند
- پیوند بای پس سرخرگ کرونری (CABG) : پیوند بای پس سرخرگ کرونری یک روش جراحی است که در آن شریان های سالم از سایر نقاط بدن به شریان های بالا و پایین شریان مسدود شده متصل می شوند. با دور زدن شریان مسدود شده می توان جریان خون را به قلب بازگرداند
سوالات متداول درباره حملات پانیک و حمله قلبی
آیا حملات پانیک می تواند باعث حمله قلبی شود؟
حملات پانیک در فردی که مبتلا به بیماری عروق کرونر است ممکن است در برخی موارد باعث حمله قلبی شود. این به این دلیل است که هجوم آدرنالین که در طول حمله پانیک رخ می دهد می تواند باعث تقاضای بیشتر قلب شود که به نوبه خود ممکن است منجر به حمله قلبی شود.
تحقیقات همچنین نشان می دهد که استرس و اضطراب مزمن ممکن است تاثیر منفی بر سلامت قلب و عروق به ویژه در افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی داشته باشد.
چگونه می توان حمله قلبی را در خانه تشخیص داد؟
اگر هر نوع درد شدید قفسه سینه را تجربه می کنید که به طور ناگهانی شروع می شود و بیش از چند دقیقه طول می کشد باید در اسرع وقت به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
چه چیز دیگری می تواند حمله قلبی را تقلید کند؟
حملات پانیک تنها چیزی نیست که می تواند شبیه حمله قلبی باشد. گاهی اوقات شرایط رایج مانند سوزش سر دل، رفلاکس معده یا حتی کشیدگی عضلات قفسه سینه می توانند باعث درد و ناراحتی قفسه سینه شوند.
سایر بیماری ها که ممکن است علائم مشابه حمله قلبی ایجاد کنند عبارتند از آمبولی ریه، پانکراتیت و پنومونی.
خلاصه
زمانی که احساس ناراحتی و ترس می کنید، تشخیص تفاوت بین حملات پانیک و چیزی که تهدید کننده زندگی است مانند حمله قلبی دشوار است.
اما برخی علائم به خصوص درد شدید قفسه سینه یا درد که به فک، گردن یا کمر شما گسترش می یابد می تواند نشان دهد که زمان مراجعه به پزشک فرا رسیده است.
وقتی شک دارید، اگر نگران هستید که چیزی بیش از یک حمله پانیک را تجربه می کنید، هرگز در مراجعه به اورژانس تردید نکنید – چون در نهایت می تواند زندگی شما را نجات دهد.
منبع : healthline
