5 خاصیت شگفت انگیز کندر برای سلامتی بدن

کندر (به انگلیسی : Boswellia) که به آن کندر هندی هم گفته می شود عصاره رزینی گیاهی است که از درخت Boswellia serrata گرفته شده است.

اعتقاد بر این است که کندر بیماری های التهابی مزمن و همچنین تعدادی دیگر از شرایط سلامتی را درمان می کند. کندر به صورت رزین، قرص یا کرم موجود است.

در ادامه این مقاله با خواص دارویی و درمانی کندر برای سلامتی بدن و همچنین عوارض و مضرات آن آشنا می شوید. با سومیتا همراه باشید؛

فواید و مزایای کندر برای سلامتی بدن

مطالعات نشان می‌ دهد که کندر ممکن است التهاب را کاهش دهد و ممکن است در درمان بیماری های زیر مفید باشد :

استئوآرتریت (OA)
آرتریت روماتوئید (RA)
آسم
بیماری التهابی روده (IBD)

از آنجایی که کندر یک ضد التهاب موثر است، می تواند یک مسکن موثر باشد و ممکن است از از بین رفتن غضروف جلوگیری کند. برخی از مطالعات نشان داده اند که حتی ممکن است در درمان برخی سرطان ها مانند سرطان خون و سرطان سینه مفید باشد.

کندر ممکن است با داروهای ضد التهابی تداخل داشته باشد و اثرات آن را کاهش دهد. قبل از استفاده از محصولات کندر با پزشک خود صحبت کنید به خصوص اگر داروهای دیگری برای درمان التهاب مصرف می کنید.

1. برای درمان آرتروز مفید است

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که کندر برای درمان درد و التهاب آرتروز موثر است.

یک مطالعه در سال 2003 نشان داده که تمام 30 فرد مبتلا به زانو درد ناشی از آرتروز که کندر دریافت کرده اند، کاهش درد زانو را تجربه می کنند. آن ها همچنین از افزایش خم شدن زانو و میزان توانایی در راه رفتن هم بهره مند می شوند.

مطالعه دیگری که توسط یک شرکت تولیدی کندر انجام شده نشان داد که افزایش دوز مصرفی کندر منجر به افزایش توانایی جسمی می شود. درد آرتروز زانو بعد از 90 روز استفاده از کندر کاهش یافته و همچنین سطح آنزیم تجزیه کننده غضروف نیز کمتر می شود.

2. به درمان آرتریت روماتوئید کمک می کند

مطالعات در مورد مفید بودن کندر در درمان آرتریت روماتوئید نتایج خوبی را نشان داده است.

یک مطالعه قدیمی منتشر شده در مجله روماتولوژی نشان داد که کندر به کاهش تورم مفاصل ناشی از آرتریت رماتوئید کمک می کند.

برخی تحقیقات نشان می دهد که کندر ممکن است در روند خود ایمنی تداخل داشته باشد که این امر آن را به درمانی موثر برای آرتریت روماتوئید تبدیل می کند.

تحقیقات بیشتر از خواص کندر به عنوان ضد التهاب طبیعی و متعادل کننده سیستم ایمنی بدن خبر می دهند.

3. برای درمان بیماری های التهابی روده مفید است

به دلیل خواص ضد التهابی که کندر دارد ممکن است برای درمان بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو موثر باشد.

مطالعه ای در سال 2001 نشان داد که مصرف عصاره ی کندر ممکن است باعث درمان بیماری کرون شود.

چندین منبع معتبر عنوان کرده اند که کندر با اثرات ضد التهابی و متعادل کننده سیستم ایمنی که دارد می تواند سلامت روده ملتهب را بهبود بخشد.

4. باعث درمان آسم می شود

کندر می تواند در کاهش لکوترین ها که باعث انقباض عضلات برونش می شوند، نقش داشته باشند. یک مطالعه معتبر در مورد تاثیر این گیاه دارویی بر آسم در سال 1998 نشان داد افرادی که کندر مصرف کردند، علائم و شاخص های آسم را کاهش دادند.

این نشان می دهد که گیاه کندر می تواند نقش مهمی در درمان آسم داشته باشد. تحقیقات در این زمینه ادامه دارد و مشخص شده که خواص متعادل کننده ایمنی کندر می تواند به کاهش واکنش بیش از حد به آلرژن های محیطی که در آسم اتفاق می افتد، کمک کند.

4. در درمان سرطان موثر است

بوزلئیک اسیدهای موجود در کندر به طرق مختلفی ممکن است رشد سرطان را مهار کنند. نشان داده شده است که بوزلئیک اسیدها همچنین از تاثیر منفی برخی آنزیم ها بر DNA جلوگیری می کنند.

مطالعات همچنین نشان داده است که کندر ممکن است با سلول های پیشرفته سرطان پستان مبارزه کرده و گسترش لوسمی بدخیم و سلول های تومور مغزی را محدود کند.

مطالعه دیگر نشان داد که بوزلئیک اسیدها در سرکوب سلول های سرطانی لوزالمعده موثر هستند. مطالعه در این زمینه ادامه دارد.

یک مقاله در سال 2016 گزارش کرده که بوزلئیک اسیدها ممکن است خاصیت ضد توموری داشته و برای سلول های سرطانی سمی باشد.

یک مطالعه اخیر نشان داده که اسانس کندر سلول های سرطانی پوست را مورد حمله قرار می دهد بدون اینکه به سلول های سالم آسیب برساند.

در این آزمایش محققان از سلول ها و مدل های حیوانی استفاده کردند و اگرچه این نتایج اولیه امیدوارکننده به نظر می رسند اما تحقیقات بر روی انسان مورد نیاز است.